AHA là viết tắt của Alpha Hydroxy Acid, tin chắc rằng bạn đã từng nghe về nó trước đây. Là một thành phần hóa học phổ biến, xuất hiện nhiều trong các sản phẩm chống lão hóa. Alpha Hydroxy Acid được ưa chuộng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì có tác dụng tẩy tế bào chết an toàn, kích thích tái tạo lớp tế bào da mới sau khi thực hiện tẩy tế bào chết, đồng thời giúp dưỡng mịn da.

Nhưng với những cô nàng sở hữu làn da nhạy cảm thì AHA hóa học lại là thành phần không mấy thân thiện, chúng ó thể gây đỏ rát sau khi tẩy tế bào chết. Bạn cũng đừng lo lắng về vấn đề này, vẫn còn giải pháp khác thật sự an toàn cho làn da nhạy cảm. Đó chính là nguồn AHA hoàn toàn tự nhiên, chúng xuất hiện trong các loại trái cây, không chỉ chứa nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho làn da mà còn rất ít gây kích ứng. Điển hình như chanh, đu đủ, cà chua, dứa, chúng chứa acid lactic có thể tẩy da chết nhẹ nhàng, dưỡng da sáng mịn, tươi trẻ. Cùng bài viết dưới đây khám phá chi tiết hơn về phương pháp tẩy tế bào chết bằng những loại trái cây giàu AHA này nhé!

Đu đủ

Là một liệu pháp tẩy tế bào chết tự nhiên cực hiệu quả cho da, mặt nạ đu đủ chín sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng và sáng mượt ngay sau khi sử dụng. Bạn có thể làm nhuyễn đu đủ chín và sử dụng như một loại mặt nạ thông thường, áp dụng 2-3 lần/tuần sẽ mang đến cho bạn sự bất ngờ đấy.

Trong quả đu đủ chín rất giàu vitamin A, enzym papain, giúp loại bỏ các tế bào da chết cùng các protein không còn hoạt động. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn giàu dưỡng chất, chất xơ, chất khoáng,   chất chống oxy hóa phong phú, được xem là “thần dược” đối với các cô nàng có làn da không đều màu, da nhiều đốm nâu. Mặt nạ đu đủ không chỉ làm sạch sâu mà còn là cách để dưỡng ẩm, làm mờ vết chân chim.

Chanh

Xếp vị trí thứ hai trong danh sách này cũng là một loại trái cây hết sức quen thuộc, có mặt trong không gian bếp của mọi gia đình. Chanh mang đến nhiều công dụng với làn da bởi chứa hàm lượng lớn AHA và là nguồn AHA tự nhiên mạnh nhất trong tất cả các loại trái cây. Trên thực tế, mọi người sử dụng chanh để làm sáng da vùng nách và các vùng da khác trên cơ thể.

Vì chanh có tính AHA rất mạnh nên bạn cần chú ý trong cách sử dụng để hạn chế phản tác dụng nhé. Bởi các chất acid trong chanh có thể gây rát đỏ, châm chích cho vùng da nhạy cảm.

Bạn có thể dùng nước ép chanh pha loãng, hay lát chanh chà xát nhẹ trên da, massage đều để làn da được thư giãn, lớp tế bào da chết nhanh chóng loại bỏ, sau đó rửa lại bằng nước sạch, để tránh làm tổn thương làn da mỏng manh.

Lưu ý: Khi tẩy tế bào chết với chanh sẽ khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn cần thực hiện các biện pháp tránh nắng tránh gió sau khi tẩy da chết.

Cà chua

Cà chua là loại quả mọng nước, rất phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Cà chua rất giàu dưỡng chất, đặc biệt có nhiều tác dụng làm đẹp từ trong ra ngoài. Loại quả này đã được chứng minh về khả năng chống lão hóa, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn, ngừa tác hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Cà chua cũng là nguồn AHA lớn, giúp dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, giảm thâm sạm, ngăn ngừa mụn,… Trong cà chua còn có chứa beta-carotene, rutin,  các vitamin B, C, E, A..giúp chăm sóc da một cách toàn diện, dưỡng da mịn màng và sáng hồng rạng rỡ.

Nếu được kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như mật ong, sữa tươi,… sẽ tăng cường khả năng chăm sóc da của cà chua đấy.

Dứa

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới, cũng giàu dưỡng chất, đặc biệt là AHA ó tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên. Trong thành phần của loại trái cây này có nhiều vitamin C, kali, cho nguồn chống oxy hóa rất tốt, giúp da trở nên trẻ hóa, tăng cường khả năng miễn dịch cho da khỏe mạnh hơn.

Lưu ý: khi sử dụng dứa để tẩy tế bào chết bạn cần lựa chọn một phần dứa chín làm mặt nạ, gọt bỏ thật kĩ, lấy nước ép là tốt nhất.

Kết luận

4 loại trái cây nêu trên đều là những loại trái cây rất dễ tìm kiếm, phổ biến với các tín đồ làm đẹp. Chúng không chỉ dưỡng da tốt mà còn là nguồn dưỡng chất chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Nhưng cũng cần lưu ý rằng Alpha Hydroxy Acid khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tác nhân môi trường bên ngoài. Vì vậy, tránh lạm dụng chúng như một phương pháp điều trị, sử dụng các nguyên liệu dưới dạng mặt nạ dịu nhẹ. Nếu bạn là cô nàng da mụn, da nhạy cảm, da có tiền sử dị ứng, da tổn thương, nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để có được cách làm đẹp tại nhà an toàn và phù hợp nhất.